子どもの頃は全く気にしていませんでしたが、大人になって写真に映っている自分の全身姿を見て、ビックリしたことがあります。
それは、自分がO脚だったということに気付いたことです。
できるのものならなおしたいな、と思っています。
割と若い女性にO脚の人は多くなってきているようです。
これは骨盤の歪みや、立つ時の姿勢などに問題が生じることで起こりやすくなるようです。
私は普段から立っている時というと、片足に重心をかけて休めの姿勢をしてしまうことがあります。
こういった姿勢がO脚にしてしまったのだと思います。
もちろん、矯正をすることは可能です。
その場合、専門的なところへ通院することをお勧めします。
その方が正しい方法でなおすことができるからです。
また、日頃から立つ姿勢などに自分で気をつけるようにすることも大事だと思います。
重心の具合などを両足同じにして、ピシッと背筋を伸ばして立つようにすればいいのです。
日頃からの努力次第で、O脚を予防することも可能です。